– Ile trwa kac?
Kac to stan, który następuje po spożyciu alkoholu. Jest to zakłócenie normalnej pracy mózgu, które powoduje, że osoba krzywdzi siebie i popełnia coraz więcej błędów. Najczęściej winna jest temu choroba – uzależnienie od alkoholu. Problem ten dotyczy bardziej mężczyzn niż kobiety. Jednak jego skutki odczuwają dzieci i osoby dorosłe.
Kac jest często nazywany „kacem wędrownym”, ponieważ trwa on zazwyczaj od 8 do 24 godzin. Czas trwania kaca zależy od ilości spożytego alkoholu, od stanu zdrowia i od tego, jak szybko został on wypity. Kac może trwać dłużej, jeśli osoba pije dużo alkoholu, ma niską tolerancję na alkohol lub ma problemy zdrowotne.
Kac może być bardzo uciążliwy. Osoba może odczuwać bóle głowy, nudności, wymioty, zawroty głowy, zmęczenie, senność, słabą koncentrację, drażliwość i depresję. Mogą też wystąpić objawy psychologiczne, takie jak poczucie winy, wstyd i strach.
Aby złagodzić objawy kaca, zaleca się picie dużej ilości wody, odpoczynek i spożywanie zdrowych posiłków. Można też zażywać leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub paracetamol.
Podsumowując, kac jest uciążliwym stanem, który może trwać od 8 do 24 godzin. Jego objawy obejmują bóle głowy, nudności, wymioty, zawroty głowy, zmęczenie, senność, słabą koncentrację, drażliwość i depresję. Aby złagodzić objawy kaca, zaleca się picie dużej ilości wody, odpoczynek i spożywanie zdrowych posiłków.